Друзья, если вы не знаете, чем заняться сегодня вечером, на шестой день новогодних каникул, то вот вам идея. Именно вечером можно начинать гадать на свое будущее. Итак, тринадцать вечеров подряд!

 Самые популярные святочные гадания!

Есть поверье, что гадание считается большим грехом. Не положено людям знать свое будущее, и точка! Однако в этом правиле есть исключения. Например, разрешается гадать в святки – то есть в период между Рождественским и Крещенским сочельником, с вечера 6 января до вечера 18 января. Есть мнение, что в эти дни можно по-настоящему узнать свою судьбу – причем независимо от способностей гадающего, главное, чтобы ты сама очень хотела заглянуть в собственное будущее и была открыта для любой информации.

Хочешь воспользоваться магическими 13 вечерами? Тогда начинай прямо сейчас! Для вас мы отобрали самые популярные способы гадания.

Гадание с зеркалом

На Святки гадание с зеркалом являлось самым верным, но в то же время крайне опасным, в процессе которого нередко гадающая женщина или девушка лишалась чувств. Дело в том, что, по древним поверьям, зеркало считалось границей, разделяющей мир духов и реальный мир. Гадать с зеркалом лучше всего в нечистом месте, в бане, в полночь, когда обозначенная зеркалом граница наиболее проницаема. В помещении гадающая должна быть совершенно одна, снять пояс и обереги, распустить волосы. На стол необходимо поставить 2 столовых прибора, свечу и зеркало, затем, сев перед зеркалом, произнести: «Суженый, ряженый, приходи ко мне на ужин». Ровно в полночь гадающая девушка должна увидеть мужчину, который будет заглядывать ей через плечо. Как только девушка рассмотрит лицо, необходимо произнести оберег-заклинание: «Чур сего места!». Гадающая только после этого будет вне опасности. Одной из разновидностей этого гадания является ритуал с двумя зеркалами, поставленными друг напротив друга так, чтобы их отражения полностью повторяли друг друга. Одно зеркало ставится на стол с двумя свечами, расположенными по бокам. Ровно в полночь гадающая должна зажечь свечи, раздеться и, сев на стул, вглядеться в свое отражение. Если расположены зеркала правильно, то отражения образуют длинный коридор, в котором и должен появится образ суженого.

 Гадание на священном круге

В древние времена старые ворожеи считали, что для этого гадания прилетают сами духи и предсказывают будущее. На листе бумаге надо нарисовать круг, разделить его на 4 части. В правой стороне круга написать «нет», а в левой – «да». Затем круг необходимо разбить в форме циферблата, написав для этого 12 чисел по кругу. В центре круга написать большую букву «Б», в центр ее и вставить иголку с ниткой. Потом, дождавшись полуночи, следует зажечь свечи и приступить к самому гаданию. Держа двумя пальцами иголку, нужно задавать любые вопросы, начиная со слов: «Боженька, скажи мне правду всю». Иголка будет раскачиваться, а затем останавливаться на каком-либо слове. Если же иголка встанет между этими словами, то ответа на ваш вопрос круг не знает. Если же задавать вопрос, связанный с цифрами, то иголка покажет в виде ответа цифру.

Гадание на перекрестке о замужестве

В ночь перед Рождеством гадающие девушки должны выйти на перекресток, очертить круг и, стоя в нем, загадать о своем будущем женихе. Надо стоять и «слушать округу». Если донесется пение и смех, значит, девушке скоро предстоит выйти замуж, а если гадающая услышит плач, причитания или ругань – сидеть ей в девках да лить слезы.

 Гадание по волосам на огне

К этому гаданию, по преданию, не следует прибегать чаще одного раза в год. К гаданию по волосам обращаются, если перед человеком стоит трудный выбор, и любое из последующих действий может повлечь серьезные последствия. Гадающий в лунную ночь должен отрезать локон волос и сжечь его на огне, внимательно следя, как он горит:

если сразу загорится – успех, перемены к лучшему;

если ярко и долго горит – духовный рост, крупные приобретения;

если тлеют, долго не загораются – болезнь, неприятность, даже смерть;

если до конца не сгорают – измена близкого человека, предательство;

дымят – перемены в жизни, как хорошие, так и плохие.

Гадание на куриных костях

Для этого гадания на ужин надо съесть курицу. Косточки от курицы положить на красный лоскуток за пределами дома. Положив на землю, следует произнести заклинание: «То, что было в яйце, то, что из яйца вышло, то, что гуляло по двору и клевало пшено. То, кому рубили голову, варили с лапшой. То, чем повечеряла я, чьи кости изъяла из плоти, скажите: быть ли в исполнении моему желанию? Что в яйце зародилось, дай завтра ответ». Утром, если костей не окажется на месте, желание не сбудется. Если замело их снегом – придется отказаться от желания. Если кости на том же месте, но не все кости в куче, значит, что сначала задуманное на лад пойдет, но потом из-за чего-то расстроится. Ну, а если на красном лоскутке все кости целые и находятся там же, где вы их положили, то желание исполнится.

Гадание на королях

Перед сном под подушку положить 4 королей, приговаривая: «Кто суженый мой, кто ряженый мой, приснись мне». Если девушка увидит во сне пикового короля, значит, жених будет ревнивым стариком, если червонного – богатым, красивым и молодым, крестового – военным или предпринимателем, бубнового – любимым и желанным.

 Гадание по книге

В качестве книги предсказаний в старину использовали богослужебную книгу – Псалтырь. Сейчас за неимением библейской книги псалмов, можно взять какую-нибудь духовную книгу или же томик любимого вами писателя. Для того чтобы узнать ответ на любой интересующий вопрос, необходимо сформулировать его мысленно, загадать номер строки, расположенной либо сверху, либо снизу и наугад открыть книжку. Ответ включает в себя не только задуманную строчку, но и весь отрывок, в который входит строчка.

 Гадание на воске

Для этого ритуала необходимо растопить в кружке воск, потом налить в блюдце молоко и поставить у порога дома или квартиры. Затем произнести слова: «Хозяин мой, домовой, приди под порог поесть воска, попить молочка». Произнеся последние слова, вылить в молоко растопленный воск. После чего внимательно наблюдайте за происходящим. Если гадающая увидит застывший крест, то в предстоящем году ждут ее болезни, если появится цветок, то скоро найдет она любимого или выйдет замуж. Если увидит зверя, значит, надо остерегаться недруга, если покажется человеческая фигурка, то обретет друга. Ну, а если воск ляжет полосками, то предстоят ей дороги, переезды, а появившиеся в молоке звезды принесут удачу на службе или учебе.

Гадание на золотой цепочке

Как только все лягут спать, надо сесть за стол и потереть в руках золотую цепочку, пока не почувствуется тепло. Затем взять цепочку в правую руку, слегка потрясти и бросить на пол. Цепочка образует разные фигуры, истолковывающиеся следующим образом:

круг – окажетесь в затруднительном положении;

ровная полоска – полоса удачи и везения;

запутанный узел – убытки и болезни;

треугольник – успех в любых делах, но особенно в любовных;

бант — к свадьбе; змея – предательство;

сердце – любовь принесет вам счастье и душевное спокойствие

Гадание «разбитые сердца»

Это гадание больше похоже на игру, прекрасно подходит для святочных и рождественских вечеринок в кругу друзей. Для проведения надо вырезать фигурки из картона в виде сердец. По количеству их должно быть в 2 раза меньше, чем присутствующих. Каждое сердечко необходимо «разбить», т. е разрезать замысловатым образом на 2 половинки, обозначив женскую и мужскую. После этого перемешать и дать каждому при входе. Кто знает, может, это и будет его настоящая половинка…

Гадание с кольцом

Для совершения обряда необходимо кольцо опустить в стакан с водой. Затем кольцо, подвешенное на волоске гадающего, опустить возле руки того, кому гадают. Если кольцо начнет совершать движения по кругу – родится девочка, а если будет двигаться, как маятник, то родится мальчик. Ну, а если двигать не будет, значит, детей не будет.

 Гадание с лодочкой

Для этого обряда потребуется таз не до конца наполненный водой. На бортах таза прикрепляются перегнутые полоски с именами суженого гадающих или с возможными событиями: свадьба, страстная любовь, болезнь, дорога, неудачи, переезд и т.д. Полоски должны быть перегнуты так, чтобы она половина свисала над водой, а вторая находилась за пределами таза. Затем надо взять скорлупу грецкого ореха и в его середине установить небольшой огарок свечи. Пустив кораблик на середину таза, смотрите, куда он поплывет. Какую бумажку кораблик подожжет, то событие и произойдет с тем, кто гадает. Если вместо событий указаны имена, следовательно, такое имя и будет у суженого.

Во время рождественских и святочных гаданий во всех предсказаниях следует искать только хороший смысл. Желательно не придавать большого значения дурным знамениям, иначе вы заранее себя настроите на неудачу в будущем году.

Где родное сердце без маски на лице и чужого запаха на теле?

Есть мнение, что задаваться вопросом»почему?» — это из области дурновкусия. Как однажды Алигьери спустился странствовать в загробный мир, так и мне, рискуя попасть в лимб вслед за Аристотелем, придется найти ответ на вопрос истины — «почему?». Почему человек готов  променять любимого человека на квартиру в Одинцово? Понятно,что страх остаться без крыши над головой сильнее страха остаться без второй половинки. Но кто ты после своего выбора? Конечно такой же человек, как и все, после тебя останется на земле лишь трава и крест… С одной стороны.

С другой — каждый одинокий затворник, пренебрегающий трудиться над отношениями с противоположным полом, похож на наказанного в углу ребенка.Стена справа гарантирует покой в твоем неидеальном мире. Стена слева отштукатурена весьма интересно. Если долго рассматривать на ней узоры от шпатлевки, можно даже придумать сказку про перекрашенные обои. В такие моменты кажется все устроено по-чеховски: «Тихо. Морозно. Свежо». Есть любимые мелодии, а еще очки и шампунь. Главное приучить себя выключать радио, когда кто-то начинает напоминать  о необходимости изменить  личную жизнь.

На самом деле, человеку  даются судьбою не раз  возможности выйти из геометрии одиночества. Для этого нужно только набраться смелости и развернуться к печальным стенам  на 180 градусов, расправить плечи и…сделать шаг вперед навстречу другому. В Новый 2016 год.

С наступающим всех нас, друзья!

С уважением, Ваш бизнес-тренер, к.п.н., Олеся Липина

Что значит ощущать свое тело?

По-моему, — это овладеть источником познания, ответив на вопросы «что я хочу» и «что я могу».

Сегодня современный человек очень внимателен к своему телу: он его взвешивает, осматривает, измеряет, строит. Психологи утверждают, что такой подход приводит к развитию  нарциссизма. Но если научиться читать свою личную историю через общение с телом, то  в руках может оказаться инструмент познания мира (а не только той  физической оболочки,  которая дарит человеку силу и зачастую мнимый контроль над обстоятельствами).

Безусловно, каждого завораживают упругая и рельефная мускулатура тела. Но замечали вы когда-нибудь, что не всегда занятия в спортзале могут дать нужный результат, даже если вы тренируетесь регулярно? Но вот мы отправляемся в путешествие, и вдруг получается быстро вернуть своем телу силу и форму. Прислушиваясь к телу, действительно, можно понять, что ему хочется. Главную роль в понимании здесь играют  эмоции. Именно за ними  люди отправляются в путешествие. Все дело в том, что  радость от новых ощущений помогает человеку почувствовать себя свободнее. Как-никак, находясь за пределами привычного круга жизни, без  установленной  социальной среды, тело человека раскрывается не только на физическом, но и на духовном уровне. Новые переживания рождают для головного мозга человека сильные подкрепления, а они в свой черед разрешают телу становится более крепким. Осознавая себя как личность на духовном уровне, человек естественным образом вступает  в гармоничные отношения с телом. Он убирает посредников в разговоре между телом, природой и  душой. Но главное, человек обязательно принимает свое тело и признает, что он  — это не только его работа, семья,  он – это  его собственное тело. А далее остается позволить себе начать принимать  телу информацию от мира. Как?

Например, можно запомнить запах, на который положительно реагирует тело или зафиксировать понравившиеся звуки.  Я с удовольствием выполняю упражнение со звуками. Задумайтесь, знаете ли вы, какие звуки вызывают у вас приятные  эмоции? Попробуйте их определить, и сделайте вывод, почему собственно они  раскрывают ваше тело. Уверена, вы  многое поймете  из вашей  личной чувственной истории с телом.  Кроме того, замечайте  пейзажи и движения, в которых  у вас получается осознавать свое тело, не растворяя в нем собственный дух.  Замечу, психологи давно выступают за единство телесного и духовного, нет и не может быть здорового духа  в нездоровом теле. Времена, когда на первое место ставили исключительно душу человека, давно прошли. Установлено, что успех в личной и профессиональной жизни тесно связан с хорошей физической формой тела.

Но позвольте добавить важную деталь ко всему сказанному. Когда я говорю о сильном здоровом теле, то имею в виду также чувственность тела. Загнанный на беговых дорожках организм не способен обладать чувственностью как качеством личности. Так в чем же проявляется чувственность?

Прежде всего чувственность – это способность получать ощущения, воспринимать. Быть чувственным – значит быть в гармонии с телом, которое  в состоянии видеть, слышать, осязать красоту мира. Мне кажется, что у многих людей сегодня серьезные проблемы в сфере ощущений. В отношениях между мужчиной и женщиной стали пропадать отзывчивость и трогательность. Становится постыдным быть нежным и легкоранимым человеком. Всюду требуют говорить «по делу», «без лирики» и сразу переходить к цифрам. Быстрый секс стал уже не приемом разнообразить свою интимную жизнь, а нормой. Ну и так далее. Хочется спросить: «Господа, а жить и наслаждаться жизнью когда?». Может, стоит попробовать стать чувственными и сравнить затем качество проживаемой жизни, которая у каждого, напомню, одна?

Чувственность, с одной стороны, я бы назвала созидательной и осмысленной, потому что ее человек развивает с помощью внимания и воли. С другой стороны, целиком познать чувственность своего тела возможно, если человек от созидания перейдет к потере контроля над телом.

Контроль над собственным телом и чувственностью мы теряем при занятии любовью. Оргазм, как известно, это маленькая смерть.  Когда человек отдает себя и свое тело другом человеку, и разрешает при этом себе пробовать, брать, целовать, кусать, слушать, вдыхать тело партнера, то он полностью сливается со своим телом и становится наиболее чувственным. А значит – становится ближе к познанию себя.

Я за то, чтобы каждый из нас совершенствовался физически и духовно. Через многогранную работу над собой достигал вершин. И несмотря на технологичность  и шаблонность современной реальности, был чувственным человеком. Потому что если нет чувств, то нет и самого человека.

Олеся Липина, бизнес-тренер, к.п.н, директор Центра «Модуль».

«Будущее — это то, навстречу чему каждый из нас приближается со скоростью 60 минут в час» (Клайв Льюис)

Каким ты представляешь себе будущее?
Колонизация космоса, изобретение машины времени, телепортация…
А каким станет человек будущего?
Супермозг, способный решать сложные математические задачи, жить в просторах вселенной, астральных и параллельных мирах, передавать мысли на расстоянии…
Ну а что же будет с твоим телом? Оно станет:
1) неуязвимым для болезней, старости и смерти;
2) сохраниться в пике своей молодости и энергичности;
3) достигнет идеала по внешним параметрам.

Речь пока идет о далеком будущем, а в настоящее время – это больше похоже на плод нашего воображения и жгучего желания приблизиться к идеалу. Поэтому не верь тем, кто гарантирует тебе за пару дней решить все тви вопросы с телом и его весом. Это пока фантастика. Хирургическую коррекцию фигуры здесь я не имею в виду – это вариант крайностей.
Помни!
Есть одна совершенная система, которая максимально приблизит любого человека к идеалам нарисованного нами абсолютного человека будущего.
Это — это ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:

— сбалансированное питание;
— правильная физическая активность;
— отсутствие вредных привычек

Почему сегодня существует мода на красивое тело? Все просто: это классика, которая из века в век была и будет эталоном абсолюта.
Главное знать: каждый человек может контролировать и управлять работой самого сложного и уникального механизма в мире – своим организмом!
Важно иметь в виду:
1. Мы не можем управлять мировой экологией, но имея сильный организм. Потому что с сильным телом мы адаптируемся даже к плохой экологии настолько, что ухудшения в природе могут не отражаться на нашем здоровье.
2. Мы не можем победить старость, но имея сильный и здоровый организм, мы отодвигаем ее на максимально долгий период.

3. Мы не можем управлять мировой экономикой – в целом, но, имея сильный, здоровый, энергичный организм, мы становимся активнее и целеустремленнее в достижении своих материальных целей и финансовых побед, в частной жизни.

4. Мы не можем сделать позитивным весь мир, но имея сильное, здоровое, энергичное и красивое тело мы становимся уверенными в себе, любимыми, желанными и жизнерадостными.

Уверен, что именно осознание возможностей своего здорового тела сделает тебя счастливой! А разве не этого мы хотим от будущего?!

Начинай строить свое счастливое будущее прямо сейчас!
Специально для тебя разработана программа похудения без вреда для здоровья и с подробным сценарием питания.
Если ты решила похудеть этим летом или просто вести здоровый образ жизни и не знаешь, с чего начать, то в Центре «Модуль» есть возможность записаться на мой курс и получать систему наставничества.
Запись по тел. 511-610, или на сайте

С уважением,
тренер по здоровому образу жизни Центра «Модуль», эксперт по правильному питанию, пятикратный чемпион по бодибилдингу Олег Семушкин

За советом ко мне все чаще стали обращаться женщины,которые уже замужем. Задают разные вопросы, среди которых есть и такой: «Муж стал часто раздражаться в общении со мной, что я делаю не так?»
Если вы действительно понимаете,что теряете в общении с мужем тепло и доверие, то нужно пройти консультации у психолога, лучше всего, если вы сделаете это вдвоем с мужем. В Центр «Модуль» не раз обращались семейные пары — и отношения восстанавливались. Как говорят в народе, не нужен и клад, коли в семье лад.
Как  вести себя партнерам в семье,чтобы избежать развода и что должна знать женщина об этом? Психологи выделяют 5 аксиом в поведении жены, которым нужно следовать, если Вы решили построить счастливые отношения с мужем.

1. Не пилить супруга , то есть не нужно делать постоянно одних и тех же замечаний партнеру
2. Не выполнять в доме мужскую работу
3. Перестать намекать мужу о своих желаниях и начать говорить  прямо о том,что хочется получить
4. Отменить контроль за поведением мужа
5. Не лишать его секса

Конечно, реализовать данные «уставные положения» семейной жизни далеко не просто. Есть ряд кейсов,ситуаций, которые лучше обыграть на тренинге или во время индивидуальной консультации. Например, если Вы решили сказать мужу,что хотите отдыхать не в ближайшем Подмосковье, а на побережье Средиземного моря этим летом, то без определенной подготовки Вашему партнеру будет сложно сразу сориентироваться при ответе на Вашу просьбу. Чтобы подвести мужа к определенному эмоциональному восприятию,нужно знать специальные техники убеждения. Их можно освоить в нашем Центре.
Конечно, мужья тоже не ангелы. Любящий муж должен меняться, и обязательно — в лучшую сторону. Что должен для этого знать идеальный муж? Об этом поговорим в моей следующей статье. До новых встреч.

С уважением, Олеся ЛИПИНА, к.п.н., бизнес-тренер, директор Центра «Модуль»

По дороге к счастью важно уметь правильно шагать.

Поэтому предлагаю женщинам, идущим к своей цели, запомнить технику, которую я условно называю КПССС. Техника включает в себя 5 шагов:

1 шаг: К — комплименты. Дарите их мужчине!

2 шаг: П — персонализация мнения. Не бойтесь высказывать свою точку зрения, но делайте это правильно. Например, » Я вижу эту ситуацию так…Давай обсудим твою точку зрения…».

3 шаг: С — согласие. Почаще соглашайся с мужчиной! («Я ничего не имею против». «Я полностью с тобой согласна!»)

4 шаг: С — симпатия. Не бойтесь говорить мужчине о том,что он Вам нравится. («Передо мной герой)

5 шаг: С — скромность. Женщина без стыдливости,что пища без соли. Помните об этом и возьмите за правило хвастать только совместными делами («Все получилось так хорошо, потому что мы делали это вместе»).

Олеся ЛИПИНА, к.п.н., бизнес-тренер, директор Центра «Модуль»

Как Вы думаете,почему колдуньи в сказках часто носят черные одежды?

Ребенок на этот вопрос ответил бы просто: «От злости», — и был бы прав абсолютно. Действительно, выбирая для себя черный цвет в качестве основного, человек бессознательно заявляет о желании отказаться от мира добра в угоду другим, часто материальным, вещам.

Кто такие злые колдуньи в сказках? Это героини,которые отреклись от всего светлого в жизни, отделили себя черной мантией от мира.

Между тем, когда человек уходит в оппозицию, он начинает вести себя агрессивно, выбирает именно черный цвет. Вспомним скинхедов, эмо. Мало среди них тех,кто носит зеленый свитер в ромашку. Больше черных ботинок, косух, штанов и пр. Все потому,что черный — цвет отрицания, агрессии, признак обособленности.

А почему смерть торжественно присвоила себе черный цвет?

Черный — это еще и цвет абсолютного подчинения, цвет всевластия.По-черному любят всегда только эгоисты. Именно они жаждут,чтобы их вторые половинки изнемогали от любви к ним. Черное сексуальное белье здесь недалеко ушло от торжественной смерти. Их общая цель — «убить наповал», «поразить» .О помощи и желании отдать радость думают не в этом цвете. Да,еще. Черный цвет настолько сильно заявляет об автономии человека и его желании быть категоричным, доходить до крайностей,что садисты и мазохисты выбрали его в оформление своего психоанамального поведения.Там,где умирает любовь к ближнему, появляется черная дыра. Или черный пиратский флаг.Черный — цвет абсолютного начала и абсолютного конца.А что лежит между, и есть жизнь.

С уважением, к.п.н, бизнес-тренер Олеся ЛИПИНА